{"id":38,"date":"2020-11-26T18:18:28","date_gmt":"2020-11-26T18:18:28","guid":{"rendered":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/?page_id=38"},"modified":"2025-01-09T10:49:44","modified_gmt":"2025-01-09T08:49:44","slug":"harjoittelu","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/harjoittelu\/","title":{"rendered":"Harjoittelu"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Harjoitukset<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Harjoittelemme Valkealatalon painisalissa osoitteessa Toikkalantie 5, 45370 Kouvola. Harjoitusajat:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Torstai 19.15 &#8211; 20.30<\/li>\n\n\n\n<li>Sunnuntai 16.15 &#8211; 17.30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Seurassa harjoittelun edellytys on kunnossa oleva vakuutus. Harjoittelijalla on oltava voimassa oleva vakuutus joko Suomen Krav Maga Liiton vakuutuksena tai oman vakuutusyhti\u00f6ns\u00e4 kautta. Kannattaa huomioida, ett\u00e4 tavallinen vakuutus harvoin kattaa kamppailulajit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Varusteet<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Peruskurssilla on oltava alasuojat. Ohjaajat kertovat kurssin alussa tarkemmin tarvittavista varusteista.<\/p>\n\n\n\n<p>Jatkoryhm\u00e4n harjoituksissa on oltava alasuojien lis\u00e4ksi&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>painitossut tai vastaavat jalkineet<\/li>\n\n\n\n<li>hammassuojat<\/li>\n\n\n\n<li>nyrkkeilyhanskat&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>grappling-hanskat<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00e4\u00e4risuojat<\/li>\n\n\n\n<li>nyrkkeilykyp\u00e4r\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Harjoittelumaksut<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kev\u00e4\u00e4n 2025 kausimaksu on\u00a0120 euroa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Maksut tilille: FI72 1579 3000 1108 77 (viestikentt\u00e4\u00e4n oma nimi ja maksun peruste)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Harjoitukset Harjoittelemme Valkealatalon painisalissa osoitteessa Toikkalantie 5, 45370 Kouvola. Harjoitusajat: Seurassa harjoittelun edellytys on kunnossa oleva vakuutus. Harjoittelijalla on oltava voimassa oleva vakuutus joko Suomen Krav Maga Liiton vakuutuksena tai oman vakuutusyhti\u00f6ns\u00e4 kautta. Kannattaa huomioida, ett\u00e4 tavallinen vakuutus harvoin kattaa kamppailulajit. Varusteet Peruskurssilla on oltava alasuojat. Ohjaajat kertovat kurssin alussa tarkemmin tarvittavista varusteista. Jatkoryhm\u00e4n harjoituksissa &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-38","page","type-page","status-publish","hentry","grid-sizer"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183,"href":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions\/183"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kravmagautti.fi\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}